«Я выбираю здоровый образ жизни»

Утверждаю

Директор ГУК «Смолевичская

центральная районная библиотека

имени Максима Богдановича»

С.В.Червоненко

———————— 2023г.

Долгосрочная программа «Я выбираю здоровый образ жизни»

1.Введение.

1.1.Постановка проблемы и описание программы.

Данная социальная программа была создана с намерением изменить существующее отношение к своему здоровью среди читателей библиотеки через пропаганду здорового образа жизни, возможность практически повлиять силами самих читателей на осознанный выбор в пользу здорового образа жизни. Выбор темы обусловлен социальной значимостью проблемы здоровья. Здоровье человека – актуальная тема для обсуждения у всех времён и народов. А в 21 веке проблема здоровья вышла в разряд первостепенных проблем.

Что такое здоровье? Согласно определению Всемирной организации здравоохранения: «Здоровье – это состояние полного физического, психического, социального благополучия человека, отсутствие болезней, физических дефектов, оптимальный уровень работоспособности при максимальной продолжительности жизни». В Конвенции по правам ребёнка прописаны его законные права – право на здоровый рост и развитие. Проблемы сохранения здоровья школьников и привития им навыков здорового образа жизни сегодня очень актуальны в связи с резким снижением процента здоровых детей, увеличением числа имеющих хронические заболевания. Причины такого состояния – нарушение экологии, гиподинамия, нервно-психические нагрузки, незнание своего организма, состояние социальной среды, в результате чего происходит снижение уровня жизни.

Огромную роль в становлении человека как личности играет его образ жизни, который в свою очередь, зависит от образа мышления и сформированности жизненных установок. Здоровье – ни с чем несравнимая ценность. Каждому человеку присуще желание быть сильным и здоровым.

Учёные считают, что если принять условно уровень здоровья за 100%, то на 20% он зависит от наследственных факторов, 20% — от действия окружающей среды, 10% — от деятельности системы здравоохранения, а остальные 50% — зависит от самого человека, от того образа жизни, который он ведёт.

В последнее время показатели здоровья населения ухудшаются. Исходя из медицинского обследования, проводимого в последние годы, видно, что особую тревогу вызывает здоровье детей.

Здоровый образ жизни в единстве его компонентов биологического и социального представляет собой социальную ценность, укрепление которой – важнейшая задача любого цивилизованного общества.

Здоровый образ жизни – образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья.

Авторы, пишущие на эту тему, включают в ЗОЖ разные составляющие, но большинство из них считают базовыми:

-воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков;

— окружающая среда: безопасная и благоприятная для обитания, знания о влиянии окружающих предметов на здоровье;

-отказ от вредных привычек: самоотравления легальными наркотиками (алкоголем, табаком) и нелегальными;

-питание: умеренное, соответствующее физиологическим особенностям конкретного человека, информированность о качестве употребляемых продуктов;

-движения: физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения, с учётом возрастных и физиологических особенностей;

-гигиена организма: соблюдение правил личной и общественной гигиены, владение навыками первой помощи;

-закаливание.

Цель:

Средствами и методами библиотечной работы формировать у детей, молодёжи и взрослого населения мотивацию к здоровому образу жизни, сознательному отказу от вредных привычек и зависимостей.

Задачи:

— осуществление профилактических мероприятий, направленных на борьбу с вредными привычками;

-оказание информационной помощи семье в профилактике вредных привычек у детей;

— осуществление партнёрских связей с учреждениями, занимающимися пропагандой ЗОЖ, профилактикой вредных привычек у детей и подростков;

— выпуск печатной продукции по пропаганде здорового образа жизни.

Участники программы:

Мероприятия по реализации программы предусматривают тесную связь и совместную работу библиотеки, учащихся СОШ, педагогического коллектива, медицинских учреждений и других заинтересованных организаций.

Мероприятия:

 

Ожидаемые результаты:

-Увеличение числа постоянных читателей;

— активизация совместной деятельности библиотеки, педагогов и специалистов учреждений по вопросам здоровьесбережения;

-повышение престижа библиотеки как важного социального института, способствующего физическому, патриотическому, нравственному воспитанию подрастающего поколения;

-повышение интереса детей и подростков к литературе, в том числе о здоровом образе жизни, спорте;

-создание методической копилки по здоровому образу жизни – увеличение числа школьников, занимающихся в спортивных кружках.

-улучшение знаний детей о здоровом образе жизни.